วันอังคารที่ 11 ธันวาคม พ.ศ. 2555

เมนูวันนี้ : ตอน มาม่าแห้ง รวม ตู้เย็น




ส่วนผสม
1. มาม่า
2. ผักเหลือๆในตู้เย็น [ถ้าอยากใส่]
3. เนื้อสัตว์เหลือๆ [ที่เห็นในรูปคล้ายหมูยอ]

วิธีทำอย่างง่าย [ใช้ไมโครเวฟ]
1. เอาสิ่งที่ต้องการมาเตรียมไว้ หั่น และแกะให้เรียบร้อย
2. เอาชามที่เข้าไมโครเวฟได้ใส่น้ำลงไป ปิดฝานำเข้าไมโครเวฟ สัก 3 นาที
3. เอาของที่ต้องการลวกลงไปในนั้น
4. เข้าไมโครเวฟอีกสัก 3 นาที
5. ดูว่าน่าจะสุก ก็เอาของที่ลวกเสร็จออกมาไว้ในจาน
6. ใส่มาม่าลงไปในน้ำนั่น จะเอาเข้าเวฟอีกสัก 2 นาที ก็ได้
7. ดูจนได้ที่ตักใส่จาน
8. เทเครื่องปรุง
9. คลุก
10. ทานได้

จบ


ส่วนใครจะใช้กระทะต้มน้ำเอา เพื่อลวกของก็ตามสบาย

สารอาหาร
คิดว่าครบ 5 หมู่แหละ 555

น่ากินใช่ไหมละ อิอิ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น