เมนูวันนี้ : ตอน มาม่าแห้ง รวม ตู้เย็น

ส่วนผสม
1. มาม่า
2. ผักเหลือๆในตู้เย็น [ถ้าอยากใส่]
3. เนื้อสัตว์เหลือๆ [ที่เห็นในรูปคล้ายหมูยอ]

วิธีทำอย่างง่าย [ใช้ไมโครเวฟ]
1. เอาสิ่งที่ต้องการมาเตรียมไว้ หั่น และแกะให้เรียบร้อย
2. เอาชามที่เข้าไมโครเวฟได้ใส่น้ำลงไป ปิดฝานำเข้าไมโครเวฟ สัก 3 นาที
3. เอาของที่ต้องการลวกลงไปในนั้น
4. เข้าไมโครเวฟอีกสัก 3 นาที
5. ดูว่าน่าจะสุก ก็เอาของที่ลวกเสร็จออกมาไว้ในจาน
6. ใส่มาม่าลงไปในน้ำนั่น จะเอาเข้าเวฟอีกสัก 2 นาที ก็ได้
7. ดูจนได้ที่ตักใส่จาน
8. เทเครื่องปรุง
9. คลุก
10. ทานได้

จบ


ส่วนใครจะใช้กระทะต้มน้ำเอา เพื่อลวกของก็ตามสบาย

สารอาหาร
คิดว่าครบ 5 หมู่แหละ 555

น่ากินใช่ไหมละ อิอิ

เมนูวันนี้ : ตอนเกริ่นนำ

เคยไหมที่ไม่รู้จะทานอะไร เชื่อว่าคงเคย กระเพราก็เบื่อ ข้าวผัดก็ดูธรรมดา ไก่กระเทียม ก็กินบ่อย

ตู้เย็น
ก็ไม่มีอะไรที่จะอุ่นทานได้เลย มีแต่ ข้าวเปล่าๆ ผักเหลือๆ อาจมีเนื้อสัตว์เหลือๆ อยู่บ้าง และอะไรก็ไม่รู้เต็มไปหมด

ในตู้
ก็เต็มไปด้วยของแห้งมากมายที่ซื้อมาเก็บไว้ อาจจะตั้งแต่น้ำท่วม แต่เผอิญไม่ท่วม เลยไม่ได้กิน หรือ ซื้อมาด้วยสาเหตต่างๆ เช่นเอามาใส่บาตร

แถมยังขี้เกียจออกจากบ้านไปตากแดด เดินไกลๆ ซื้อของกิน ให้ผิวเกรียม

มีอาการอยากสร้างสรรค์เมนู ใหม่ๆ อลังการๆ หรืออาจจะแปลกๆ มาลองทานดู หรือ อวดโฉม ต่อผู้ที่เคยดูแคลน ฝีมือการทำอาหาร [หลังจากได้ทำ ก็ไม่สามารถจะรับประกันได้ว่า อาการดูแคลนจะหายไปนะจะ อาจมีมากขึ้น แล้วแต่พรสวรรค์ของแต่ละคน หุุหุ]

บทความในโอกาสต่อๆ ไปนี้ จะนำทุกท่าน เข้าสู่ อาหารทำง่าย สร้างสรรค์ [หรือเปล่าไม่รู้] แต่รู้ว่าทานได้อยู่ [เพราะพิสูจน์มาแล้ว] แก่ทุกท่าน

ติดตามกันต่อไปด้วยนะจะ